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Le Coaching

A l'issue d'une première rencontre pour faire connaissance (entretien offert et sans engagement) nous déterminerons ensemble la problématique à travailler et l'objectif à atteindre.

Nous fixerons également les modalités de nos entrevues : lieu, nombre et périodicité. En principe, l'accompagnement comporte environ une dizaine de séances d'une à deux heures et se déroule généralement sur une période de 3 à 6 mois.

COACHING PERSONNEL

Le COACHING est un terme aujourd'hui galvaudé car de nombreux métiers "orphelins" jouent sur une terminologie encore floue.

Le coaching n'est ni une thérapie "dénaturée" ni du conseil : il analyse le présent, prépare le futur et agit essentiellement sur le savoir-être. Le coach permet à son client de redécouvrir qu'il a toutes les ressources et les aptitudes en soi pour réussir et de lui faire émerger ses propres solutions afin de mettre en place des solutions concrêtes...

En principe, quatre grandes phases participent du processus : diagnostic, analyse et prise de conscience de la situation, élaboration de pistes nouvelles et organisation de leur mise en oeuvre.

Que votre désir de changement s'inscrive dans votre contexte personnel ou professionnel, qu'il s'agisse de développer votre affirmation de vous-même ou vos compétences, d'optimiser vos ressources personnelles et vos atouts, de gagner en assurance, de renforcer votre estime de vous-même ou tout simplement d'accéder à un certain épanouissement personnel, 100% Soi vous aide à identifier vos besoins, à définir vos objectifs et vous accompagne dans le respect de votre identité et de vos valeurs.

Quelques exemples de thématiques :


- Développer une meilleure confiance et estime de soi
 
- Améliorer l'affirmation de soi, apprendre à dire "non"

- Savoir se remettre en question, gérer son stress, ses émotions...
 
- Préparer un entretien, une réunion...

- Dépasser un obstacle professionnel, se repositionner professionnellement, réussir une prise de poste...

- Mieux gérer son temps, ses priorités, mieux déléguer, améliorer ses performances...
 
- Se libérer de ses peurs et de ses croyances limitantes

- Clarifier ses motivations, ses valeurs

- Identifier sa mission de vie

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